Ridere fa benissimo alla salute!
Ce lo dice la scienza e lo conferma la terapista siciliana della risata Desirè Furnari, interpellata da Wiko
Rubriche di Benessere
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Una vacanza "bioattiva" nella campagna siracusana
Dopo un anno così pesante tutti avremmo bisogno di un soggiorno al Mira Borgo di Luce I Monasteri -
L'impatto di un anno di pandemia sugli italiani
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Agrumi, olive, fiori eduli e lumache, di Sicilia…
Parte il Progetto SMART-UP: dagli scarti della filiera di agrumi, olive, fiori e lumache, estratti benefici per la salute -
I colori da mangiare che fanno tanto bene alla salute
Dimmi che colore mangi e ti dirò quali sono le sue proprietà. La guida di Nutritienda.com -
Lo sapevate che la pasta di sera combatte insonnia e stress (e non ingrassa)?
La scienza dice che un buon piatto di pasta prima di andare a dormire è un vero toccasana -
Combattere gli effetti collaterali dello smart working
Sedentarietà forzata e mal di schiena: alcuni semplici consigli adatti a stare meglio -
Vi sentite gli occhi secchi? Potrebbe essere l'utilizzo della mascherina
Qualche consiglio su come prevenire questo disturbo ed evitare che gli occhiali si appannino quando indossiamo i dispositivi di protezione -
La migliore dieta continua a essere quella Mediterranea
Per il quarto anno consecutivo la "nostra" dieta ha conquistato il titolo di Best Diet Overall -
Mandorle di Avola e pesce azzurro per combattere il Winter Blues!
Ecco la ricetta per sconfiggere la tristezza invernale e fare una sana ricarica di energia -
Anche voi sentite addosso il Winter Blues? Ecco come superare il disordine affettivo stagionale
Per voi il decalogo per superare al meglio il passaggio alla stagione fredda imparando a coglierne l'intrinseca bellezza -
Ci mancava pure la "maskne", l'acne da mascherina!
Ecco gli accorgimenti per proteggere la pelle dall'uso prolungato della mascherina -
Gli occhiali cambiano e vanno incontro ai disagi da smart working
I trend per l'inverno prevedono nuovi materiali, il ritorno a certe forme ma la parola chiave è: "degressive" -
Stare bene con i colori "anti Covid"
"Brown is the new Grey", le tonalità calde della terra ci fanno stare bene -
La Settimana del Diabete anche in Sicilia
Dal 9 al 13 novembre consulenze specialistiche gratuite in 5 centri in Sicilia -
Quali effetti ha lo smart working sui nostri occhi?
Alcuni semplici e preziosi consigli su come proteggerli mentre lavoriamo -
Come eliminare i chili di troppo messi su tra lockdown e vacanze
E fu così che ottobre divenne il mese dei buoni propositi a tavola (ma senza diete drastiche) -
Tutti in bici ma con una postura corretta!
Andare in bici fa bene se... Qual è il modo corretto di utilizzarla? Ecco i consigli dell'esperto -
Dal mitico pane e olio alla frutta fresca...
Per la scuola torna la merenda preparata a casa: quando le abitudini cambiano in meglio -
Il cappero (di Pantelleria) ci salverà dal Covid19
La quercetina del cappero contrasta il Covid-19. Il Parco di Pantelleria invita ad un'alimentazione mediterranea
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